Tidur Masa Bayi

Tidur Selama Masa Bayi Dan Anak

 

Dalam masa kecil.
—————

Selama tiga atau empat minggu pertama setelah lahir, bayi tidur kurang lebih, siang dan malam, hanya untuk bangun untuk memuaskan rasa lapar; dengan berlalunya waktu, bagaimanapun, setiap interval bangun meningkat, sehingga tidur lebih sedikit, tetapi pada saat yang sama untuk jangka waktu yang lebih lama.

Semangat ini seharusnya tidak mengganggu istirahat di minggu-minggu pertama kehidupan seorang anak; tetapi periode ini berakhir, perawatan serius diperlukan untuk mengatur waktu tidurnya, jika tidak maka akan diambil terlalu banyak di siang hari, dan malam yang gelisah dan gelisah akan terjadi. Anak harus membiasakan tidur di tengah hari, sebelum makan siang dan sekitar dua jam, kurang lebih. Jika Anda bersantai di penghujung hari, itu akan selalu mengarah pada malam yang buruk.

Pada awalnya, anak harus tidur dengan orang tuanya. Suhu tubuhnya yang rendah dan kapasitas produksi panas yang rendah membuat ini diperlukan. Namun, jika anak itu mengalami malam yang gelisah dan tenang, ia harus segera dibawa ke tempat tidur dan pengasuhan wanita lain harus dibawa ke ibunya pagi-pagi untuk diurus. Hal ini diperlukan untuk melindungi kesehatan ibu, yang tentu saja akan segera terganggu melalui malam-malam tanpa tidur, dan bayi yang baru lahir juga akan menderita akibat gangguan kesehatan tersebut pada ASI.

Ketika satu bulan atau enam minggu telah berlalu, bayi, jika sehat, hanya dapat tidur di boks atau tempat tidur, merawatnya dengan pakaian yang memadai, dan ruangan tempat ia ditempatkan cukup hangat. 60 derajat dan posisi tempat tidur sendiri tidak sedemikian rupa sehingga terkena arus udara dingin. Sangat penting untuk sampai pada poin-poin ini, karena kemampuan menghasilkan panas dan oleh karena itu kemampuan untuk mempertahankan suhu selama tidur lebih sedikit daripada di waktu lain, dan oleh karena itu terkena dingin sangat berbahaya. Sangat sering terjadi bahwa peradangan pada beberapa organ internal terjadi dalam kondisi seperti itu, tanpa mencurigai sumber penyakit yang sebenarnya. Tapi, di sini, perlu dilindungi dari kesalahan yang sering terjadi, dari menutupi bayi dengan pakaian berlebihan dengan melemparkan saputangan Muslim di atas kepalanya, dan akhirnya, mendekatkan tirai tempat tidur. Tujuannya adalah untuk menjaga udara segar bayi; oleh karena itu ia harus memiliki akses bebas ke mulutnya dan ruang seluruh ruangan harus dijaga cukup hangat sehingga anak dapat bernapas dengan sesuka hati pada musim dingin, karenanya, selalu harus ada api di kamar bayi.

BACA JUGA :  Pentingnya Pemanasan Sebelum Berolahraga

Seorang anak di bawah usia dua tahun harus tidur di atas bantal bulu setidaknya untuk alasan yang disebutkan di atas. Bantal, bagaimanapun, setelah bulan keenam, harus terbuat dari bulu kuda; karena pada saat ini kerusakan gigi dimulai dan sangat penting bahwa kepala harus tetap dingin.

Dalam masa kecil.
—————–

Sampai tahun ketiga atau keempat, anak diperbolehkan tidur sekitar satu jam sebelum makan malam. Setelah waktu ini, mungkin secara bertahap berhenti; tetapi penting untuk diingat bahwa Anda membutuhkan lebih banyak tidur selama masa kanak-kanak daripada di masa dewasa. Karena itu, anak harus beristirahat setiap malam dari pukul tujuh hingga delapan; dan jika dia baik-baik saja, dia tidur dengan tenang sampai keesokan paginya. Namun, tidak ada aturan khusus mengenai jumlah jam tidur yang diperbolehkan; karena seseorang membutuhkan lebih atau kurang. jangan biarkan apa pun mengganggu Anda dan kemudian hanya menidurkan bayi tanpa gangguan sampai dia bangun keesokan paginya dengan sendirinya dan cukup istirahat.

Jumlah tidur yang Anda butuhkan untuk tetap sehat bervariasi tergantung pada kondisi dan kebiasaan tubuh Anda. Anak-anak menghabiskan sebagian besar waktunya untuk tidur. Anak-anak tidur 14 atau 12 jam. Usia sekolah umumnya sepuluh tahun. Di masa muda, sepertiga menghabiskan dua puluh empat jam untuk tidur. Sementara di usia tua, banyak yang menghabiskan tidak lebih dari empat, lima atau enam jam untuk tidur.

Bagi seorang ibu yang menjadi korban kesehatan anaknya, yang dapat membuang-buang waktu, adalah tindakan yang kejam, meskipun dilakukan beberapa kali dengan tanda-tanda tidur. Pesta malam harus mengumpulkan dan menjaga anak kecil selama beberapa jam agar tetap santai, menghibur dan menghibur. Dengan demikian, sebagian tidurnya diperpendek dan dari kegembiraan sebelumnya apa yang dia dapatkan sedikit rusak dan segar, dan dia bangun dengan lelah dan lelah besok.

BACA JUGA :  Cara Mengobati Gatal-Gatal Menggunakan Bahan Alami

Setelah bangun tidur, seseorang tidak boleh tidur lebih lama, tetapi harus segera bangun. Ini adalah cara untuk mencukur

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *